肚子胀气排不出来

苏藤良 北海市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-21 17:22 肚子里有胀气排不出来时，应注意以下几点:一、避免进食辛辣刺激性食物和生冷的水果、海鲜等，尽量少进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食，少进食红薯、芋头、洋葱、豆浆等产气过多的食物，以免加重胀气。避免过快过饱的进食，保持良好的心理状态，避免精神紧张及熬夜，注意休息。二、可以做腹部的顺时针方向按摩，以脐为中心进行，每次15～20分钟，每天两次以上，需长期坚持。三、可以口服伊托必利或莫沙必利刺激胃排空、肠排空，减轻腹胀气，口服二甲硅油或西甲硅油消胀。口服复方阿嗪米特片、复方消化酶片协助消化。同时也可以加用双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆菌等调节肠道菌，减轻肠道气体导致的胀气的症状，如有反复发作腹胀气，一般需要完善腹部B超、肠镜等检查。