骨头痛该怎么样补钙

徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-06-26 17:56 根据你的讲述，你这个时间缺钙的话，是可以来补钙的，总是缺钙的话，这个也是不使用了的，以后补的话，就不是很好来补了。你这个时间补钙的话，是可以直接吃钙片的，吃钙片的同时的话，多晒晒太阳，这样是可以增进钙质的消化的。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!