用脑过度会导致失眠吗

程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师 回答时间：2024-07-15 18:43 用脑过度可导致失眠。尤其是长时间用脑过度会造成失眠情况比较严重，这是由神经衰弱引起的。由于一些长期存在的心理因素，大脑功能过度紧张，导致心理活动减弱，其主要临床特点是易兴奋、易疲劳，常伴有各种身体不适和睡眠障碍，许多患者在发病前有一定的易感素质或不良人格。建议服用一些保健品或中药调理，也可以配合针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗，营养要均衡。