甲减在生活饮食方面应注意哪些？

聂小娟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-07-22 16:53 甲减患者们必须多加留意饮食的调养，千万别小瞧饮食的功效。甲减应要消化足够多的蛋白质，并干扰脂肪、胆固醇摄取应排便高热量、容易吸收的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。防止排便生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引来甲状腺肿大。甲减患者饮食以多維生素、高蛋白、高热量为基础。不宜过食生冷食物。病人应动、静融合，作适当的锻练。惯每天大便的习惯。留意防寒，防止受寒。建议您及时去正规专业的医院实施仔细检查，以免耽搁病情，干扰健康。特别注意平时的饮食以清淡易消化为主，脂肪含量高的，油炸的，油腻的，辛辣刺激性食物少吃或不吃。