枕头里面装什么好？

陈勇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-08-15 17:44 目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如常规药物、野菊花、蚕砂;有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉;还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为:中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用，尤其是适之宝最早选用的常规药物、蚕砂等阴性中药材最为符合"凉头热脚"的中医理论，所以它们也是古往今来最流行的枕芯材料。谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的常规药物成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收。现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。