羊奶可以避免乳糖不耐受吗

廖张元 天津医科大学总医院 主任医师 回答时间：2024-08-18 11:00 羊奶成分中也含有乳糖，含量约4.5%，所以进食羊奶并不能避免出现乳糖不耐受的情况。但是母乳中含有乳糖量约为7.5%，如果进食母乳出现乳糖不耐受，而情况不严重的孩子可以尝试进食羊奶。牛奶中乳糖含有约5%，所以进食牛奶也出现乳糖不耐受的孩子，更换羊奶也会出现乳糖不耐受。乳糖不耐受严重的孩子，建议不要吃动物乳，可以选择乳糖不耐受患儿适用的植物蛋白奶粉或者自己配置豆奶喂养孩子。