老人便秘吃大红枣好不好？

亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-08-31 08:18 红枣营养丰富，可以补气益气，润肺通肠道，但是对于老人便秘的情况，最好是不要吃，或者是少吃，还是要留意烤法，防止生吃，尤其是对于脾胃虚的患者，可以把红枣蒸熟或者熬粥的时候放三五颗，如果便秘严重，可以也在医生的指导下服食润肠通便的药物来救治，平时也要多活动。需求注意根据你的情况来看，不要暴饮暴食，多晒太阳，戒烟酒。