红豆花生浆的营养价值

张天奇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-09-08 11:04 红豆花生生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。如果身体有肥胖的话，最好不要饮用太多，多吃一些高膳食纤维类食物，可以在为人体适量地补充纤维素的同时又起到清热解毒，健脾益胃，利尿消肿还有促进脑细胞发育的作用。