窦性心律不齐能跑步吗

魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师 回答时间：2024-09-13 12:56 窦性心律不齐病发的主要诱因是不合理和不规律的生活习惯，如经常加班操劳，经常抽烟吸毒，情绪经常始终保持高度紧张状态等。跑步是锻炼身体的一种有益的活动方式，对人体健康有很大的协助。但当病人患窦性心律失常时，要留意歇息，同时始终保持好的精神状态，跑步剧烈运动是不适合的。可以等病情彻底恢复之后，足量的来锻练。需要强调的是多和热水，注意休息，少食肉类，慢慢调理，营养要均衡。