枕头与腰痛有关系吗

林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师 回答时间：2024-09-13 19:01 答案是肯定的，首先枕头过高就会造成，颈椎的生理曲度的改变，会造成颈椎的反攻，那么就出现一系列的问题，可以造成胸椎的异常，腰痛腰椎的那个椎体，得不到放松引发新的腰痛。其次枕头过低也会造成，脊柱那个平直生理曲度的改变，然后不利于腰疼的恢复，所以合理地使用枕头，而是对腰痛有，很积极的治疗意义的。首先侧卧位的时候使用枕头，我们要保持头部，保持在一个直立位，就是枕头不要过低，然后仰卧位的时候，枕头不要过高，不要造成颈椎的过度屈曲，也不要使用过低的枕头，造成颈部的那个过度平直，这样足对腰疼的恢复不利。