老是感冒还不容易好是为什么

李芸 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-09-14 21:27 老是感冒还不容易好，有可能是身体抵抗力比较差，容易受到感冒病毒的侵犯而发生感冒的症状。平时要加强锻炼身体，劳逸结合，加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉等，增强身体的免疫能力。感冒流行的季节，尽量不要到人多聚集的地方去，如超市、电影院、游乐场所等，减少感冒病毒的交叉感染。居住的房间加强通风换气，每天至少两次，每次至少半个小时以上。