脑梗死失眠怎么办

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 回答时间：2024-09-15 11:51 脑梗死的患者可以临时服用镇静的，安神助眠的药物来帮助睡眠。另外有一部分脑梗死患者的失眠，是由于睡眠周期紊乱导致的。有的患者白天睡的比较多，到晚上就会出现失眠的症状，这种情况可以人为的调节脑梗死患者的睡眠周期。白天的时候尽量不要让患者睡觉或者少睡觉，让睡眠的时间放到晚上，这样就可以纠正晚上失眠的症状。另外就是一些食物也有帮助调理睡眠的作用，像大枣、酸枣仁，这些都有补血、养血、安神助眠的药物。晚上睡前可以用酸枣仁泡水喝，平时熬粥的时候放一些大枣，这些都对失眠有帮助。