失眠怎么办

  • 割双眼皮睡觉失眠怎么办

    割双眼皮失眠通常可以通过冰敷来改善,也可以选择消炎药。双眼皮手术后可能会引起眼睛肿胀。如果睡觉时眼睛没有闭紧,通常是因为局部肿胀没有消退,可

    2024-10-23
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  • 中老年女性长期失眠怎么办

    中老年女性长期失眠,可以通过选择舒适的卧具、睡前泡脚、针刺治疗、中药治疗、西药治疗等方法改善睡眠。具体如下:1、选择舒适??...

    2024-10-04
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  • 肺心病人失眠怎么办

    肺心病人失眠可以选择营养神经的药物治疗,比如常见的谷维素药物,如果是肺心病引起的,还需要在医生的指导下服用治疗肺心病的药物治疗,失眠可能是经

    2024-09-23
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  • 老年人彻夜失眠怎么办

    老年人如果发生彻夜失眠的症状,可以选择药物来进行调节,或者通过平时的饮食结构和生活方式来进行缓解。首先,在药物方面,可以选择口服中成药,但应

    2024-09-18
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  • 脑梗死失眠怎么办

    脑梗死的患者可以临时服用镇静的,安神助眠的药物来帮助睡眠。另外有一部分脑梗死患者的失眠,是由于睡眠周期紊乱导致的。有的患者白天睡的比较多,到

    2024-09-15
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  • 精神压力大失眠怎么办

    精神压力过大导致失眠,主要是采取各种措施来缓解压力,压力减轻了以后失眠的症状就应该可以改善。平时可以多参加一些社交活动,多接触朋友,经常地向

    2024-09-14
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  • 精神紧张总是头晕还失眠怎么办

    精神紧张总是头晕而且失眠,有可能和患有焦虑症、抑郁症有关系,应该积极针对病因和症状进行治疗。焦虑症的病人可能和平时性格特别内向、偏执,不善与

    2024-09-10
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  • 神经衰弱导致严重失眠怎么办

    神经衰弱导致严重失眠,需要通过食疗、药物及物理疗法调理睡眠。含有酸枣仁及褪黑素成分的食物都有助眠功效,可以进行食疗,红枣、小米、香蕉、牛奶、

    2024-09-04
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  • 经常焦虑失眠怎么办

    经常焦虑、失眠可以应用一些抗焦虑的药物,比如常用的有坦度螺酮、丁螺环酮,必要时也可以同时口服劳拉西泮。焦虑失眠可以见于任何年龄,比如生长发育

    2024-08-16
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  • 白天睡多了失眠怎么办

    白天睡多了就失眠是一种正常的生理反应。如果白天持续睡眠时间超过30分钟,有可能会影响睡眠。如果患者平常的睡眠质量就比较差,建议白天不要进行过

    2024-08-10
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  • 甲亢病人失眠怎么办

    甲亢病人失眠,可以通过以下几种方式治疗:1.出现上述症状的患者,可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧唑啶片治疗。2.如果是心慌导致的,可以在医

    2024-07-23
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  • 心烦气躁失眠怎么办?

    根据你的描述,你这种情况有可能是肝胆火盛,心血不足,阴虚火旺等因素引起的,一般情况下,肝胆火盛,可以引起烦躁易怒,失眠健忘等症状,你可以找当

    2024-06-23
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  • 严重失眠看过来!试试这4个方法 倒头就能睡

    晚上睡不着真的没办法,第二天起来就变熊猫眼~教大家4个方法,倒头就睡~晚上赶紧试试吧!【1.白眼入睡法】【2.478呼吸入睡法】【3.身体扫

    2024-06-22
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  • 想的太多导致失眠怎么办

    想的太多导致失眠,应通过以下方法缓解:第一,是避免白天过度疲劳,调整工作强度,积极调节情绪,避免过度兴奋和急躁,学会释放压力。第二,避免熬夜

    2024-05-08
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  • 孕七个月晚上失眠怎么办

    孕七个月晚上失眠的缓解措施大致如下:首先建议通过心理疏导和生活方式的调整缓解,例如家属要多关心孕妇,帮助消除心理负担,指导其保持良好的心态,

    2024-04-27
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  • 经常上夜班导致失眠怎么办

    经常上夜班导致失眠可以通过调整作息、饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1.调整作息:如果长期处于熬夜的状态下,可能会使大脑神经长时

    2024-04-13
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  • 14岁小孩晚上失眠怎么办

    14岁小孩晚上失眠可能是生理性因素引起的,也有可能是病理性因素导致的,比如缺钙、消化不良等。如果是生理原因引起的,可以通过日常调理的方式进行

    2024-04-09
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  • 我长期失眠怎么办?

    如果说您已经失眠了一个月,而且是长期的失眠失眠,都是会有原因的,建议最好是先到医院检查清楚,看是什么原因引起的,也可以看一下中医,在中医的指

    2024-03-31
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  • 肝火旺盛失眠怎么办

    如果肝火旺盛为实火,会出现目赤红肿,喜欢发脾气、了,右胁部胀痛、灼热,口干口苦,大便干结,年轻人容易长痘痘,舌质红,苔薄黄等。治疗上要清肝火

    2024-03-23
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  • 孕晚期老是失眠怎么办

    孕晚期老是失眠可能是饮食过饱、缺钙等因素造成的,可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。1.一般治疗:如果是睡前饮食过饱,对肠胃造成负担,

    2024-03-18
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