胃不好能吃龙眼肉吗
彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
回答时间:2024-09-18 21:44
胃不好的人可以吃龙眼肉。龙眼肉营养价值比较高,含有多种维生素以及微量元素等,平时适当吃些对身体是比较有益处的。不过建议不要吃得过多,吃多了容易导致上火。胃不好的人在饮食上要清淡,不要吃油腻辛辣的食物,生冷的食物也要避免,以免刺激到消化道,从而导致腹泻、腹痛等情况出现,平时也要适当多锻炼身体,增强身体免疫能力。
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