肌肉拉伤多久可以热敷和按摩

于秀梅 聊城市中医院 副主任医师 回答时间：2024-09-19 20:51 肌肉拉伤一般超过24小时后，可以选择热敷和按摩的方法调理，有利于缓解疼痛和肿胀症状，但若是在24小时之内，可以选择对局部冷敷的方法调理，若是比较严重时，需要遵从医生指导服用药物治疗，也可以选择石膏固定的方法治疗。肌肉拉伤可能是受到外伤造成的，还有可能是剧烈运动的原因，可以到医院通过实验室检查确诊，平常要做好自我保护措施。