什么蔬菜吸脂减肥最快

陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-09-22 21:57 如果吸脂减肥了，他可以在平时吃饭的同时多吃芹菜、菠菜等蔬菜，尽量少吃肉类、发物等食物要想达到理想的减肥效果，建议在通过饮食减肥的同时多运动，平时加强运动，并添加蔬菜饮食。减肥的效果还是很明显的只要每天保持，两三个月就能看到自己的体重明显下降。如果真的不想在运动减肥，只想蔬菜减肥，慢慢保持就能看到效果。