脚撞伤了没有骨折特别肿怎么办？

咸国哲 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-10-18 21:55 脚摔伤了，但是没骨折，还是一直有肿的现象，这证明还是有伤损的地方，所以尽量也是要卧床歇息的，不能够走路，不能够有剧烈的活动，因为伤筋动骨一百天的，所以无论怎么着急，也是需要有静养的，可以多吃点有营养的食物，比如说鸡汤，骨头汤。需要强调的是平常不要劳累过度，不要喝酒，不要喝浓茶，不要喝咖啡。可以多吃高钙高蛋白的食物。。