眼睛疲劳怎么办，如何缓解眼疲劳

潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师 回答时间：2024-10-20 22:15 眼睛疲劳可通过热敷和按摩缓解，热敷和按摩可改善眼酸、视力模糊和干涩等症状。如症状未缓解，可在医生指导下使用眼药水。注意保持眼部休息和充足睡眠。建议避免长时间看电子产品和熬夜，以保护眼睛健康。