面部瑜伽的好处和坏处

陈勇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-10-21 11:22 面部瑜伽有助于改善皮肤松弛和皱纹，促进脸部血液循环，具有美容养颜的效果。然而，不专业的动作可能导致皮肤损伤。对于严重皱纹，面部瑜伽只能淡化，不能去除，需采用专业方法如线雕治疗。需权衡面部瑜伽的利弊，根据自身情况选择是否进行面部瑜伽练习。