爬山减肥效果好吗

竺平 江苏省中医院 副主任医师 回答时间：2024-10-23 21:57 爬山减肥效果好，可结合水动力吸脂手术快速有效减肥。水动力吸脂手术通过抽取多余脂肪实现瘦身，术后需避免剧烈运动。爬山减肥需要长期坚持，而手术减肥效果迅速，但两者都需要结合健康饮食和良好的生活习惯来达到最佳效果。