燕麦片怎么吃减肥最快又简单

陈勇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-10-24 11:58 燕麦片可用开水泡食或熬粥食用，对减肥有一定效果，但针对明显肥胖可通过抽脂手术或埋线手术治疗。埋线手术通过将蛋白线埋入穴位促进脂肪分解代谢。减肥期间应注意合理饮食，避免吃油腻食物。简单快捷的燕麦片食用方式，结合健康饮食和适当运动，有助于实现快速而简单的减肥效果。