胸下垂了怎么恢复正常

张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师 回答时间：2024-11-03 17:11 胸部下垂可通过锻炼和手术治疗恢复正常。锻炼方法包括双手合掌用力、手腕强拉、身体倾斜以及扩胸运动等，能有效改善胸部松弛下垂。对于断奶后引起的胸部下垂，手术治疗可恢复少女时的形态，保守治疗也能缓解症状。手术和锻炼结合可更有效地解决胸下垂问题。