吃蜂蜜有什么好处？

李宏 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-11-20 22:23 蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。蜂蜜具有润肠通便的作用，可以用于便秘的防治。由于肺虚引起的咳嗽也可以食用蜂蜜。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用蜂蜜可以减轻食物中毒，治疗胃肠道溃疡和腹痛。蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。