核桃对失眠有作用吗

杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-24 12:26 核桃一般对失眠没有特殊作用，应及时明确失眠的原因，在医生的指导下进行治疗。
核桃是日常生活中常见的食物。如果能适当吃一些核桃，可以帮助身体补充膳食纤维、维生素等营养物质，有利于疾病的恢复。但核桃只是一种普通的食物，没有治疗疾病的作用，所以不能改善失眠。
失眠可能与神经衰弱、贫血等疾病有关，应及时就医。如果是神经衰弱引起的，患者也可能同时出现注意力不集中的症状。甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等药物可在医生的指导下使用。如果是贫血引起的，患者也可能同时出现头晕、心悸等症状，可在医生的指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。
身体不适应后，需要及时就医，不能盲目听偏方，以免延误治疗，导致病情加重。