尿结石能吃羊肉吗

于秀梅 聊城市中医院 副主任医师 回答时间：2024-11-22 21:31 尿结石患者可适量吃羊肉。
尿结石患者应注意清淡饮食，不要吃草酸含量高的食物，以免加重疾病症状。羊肉不是草酸含量高的食物，适量吃羊肉一般不会加重病情。羊肉含有蛋白质、微量元素、钙、锌等营养物质，尿结石患者适量吃羊肉可以补充身体所需的营养物质。
羊肉炖后可以吃，但不能吃太多，以免引起胃胀。羊肉中嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用，容易引起关节腔尿酸盐结晶沉积，引起关节疼痛。羊肉是一种热食，生气的病人也应该小心吃，以免加重病情。
尿结石患者通常可以做一些跳跃运动，以便将较小的结石排出体外。我们还应该养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，这也有助于身体的恢复。