孩子老是精神紧张

王强 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-23 22:07 孩子总是精神紧张，可能是学习压力大或焦虑引起的。
1、学习压力：
如果最近学习任务繁重，压力大，孩子可能总是精神紧张。在这种情况下，一般不需要治疗，多注意休息，避免熬夜，听一些舒缓的音乐，学习压力缓解后恢复。
2、焦虑症：
焦虑症是一种以焦虑为主要表现的精神障碍，目前还没有明确的原因。焦虑症患者会长期感到紧张、焦虑和不安，出现自主神经功能障碍，所以总会有孩子精神紧张。在这种情况下，地西泮、艾司唑仑等药物可以在医生的指导下进行治疗。还可以进行放松疗法和认知疗法等心理治疗。
对于孩子总是精神紧张的情况，家长一定要注意，及时带孩子去医院检查，明确病因后积极治疗。