孕妇能吃乳鸽吗

周常青 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-11-23 22:19 孕妇可以吃适量的鸽子。
孕妇需要吃营养丰富、易消化的食物。鸽子富含蛋白质、卵磷脂、钙、铁等物质。孕妇适量食用可以补充体内流失的营养，提高免疫力。钙也有助于胎儿的生长发育。
鸽子可以炖或蒸，但不能暴饮暴食，以免腹痛。如果属于对鸽子过敏的人群，不建议食用，容易出现过敏症状，如皮肤发红、瘙痒等。鸽子肉含有高脂肪，不建议肥胖患者食用，以免脂肪堆积。
孕妇在日常生活中需要听从医生的建议，了解胎儿的生长发育，同时需要保持积极乐观的态度，避免抑郁，尽量穿宽松保暖的衣服，保持室内环境合适，不建议长期接触有害化学物质，以免影响自己的健康。