孩子每天靠墙站能改善驼背吗
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-24 11:00
孩子们每天靠墙站通常可以改善驼背,但靠墙站也需要改掉坏习惯。
儿童驼背现象是由一些不良习惯引起的,如坐姿不正确,经常弯腰驼背,容易影响脊柱的发育,进一步驼背现象,通过墙站可以使头、肩、臀部和脚跟靠近墙,使背部肌肉锻炼,在墙站的过程中,应保持腰直,长期坚持,每次站立时间可保持在15分钟左右比较合适,长期坚持可使驼背现象逐渐得到纠正。
针对儿童驼背的情况,除了靠墙站外,平时还需要改掉不良习惯。比如坐姿要端正,不要弯腰驼背。对于儿童驼背严重的情况,单纯靠墙站可能效果不大。如有必要,需要在专业医生的操作下通过脊柱截骨术进行治疗。
儿童驼背现象是由一些不良习惯引起的,如坐姿不正确,经常弯腰驼背,容易影响脊柱的发育,进一步驼背现象,通过墙站可以使头、肩、臀部和脚跟靠近墙,使背部肌肉锻炼,在墙站的过程中,应保持腰直,长期坚持,每次站立时间可保持在15分钟左右比较合适,长期坚持可使驼背现象逐渐得到纠正。
针对儿童驼背的情况,除了靠墙站外,平时还需要改掉不良习惯。比如坐姿要端正,不要弯腰驼背。对于儿童驼背严重的情况,单纯靠墙站可能效果不大。如有必要,需要在专业医生的操作下通过脊柱截骨术进行治疗。
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