血脂高吃什么主食最好

张永生 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-26 22:10 还可以食用一些蔬菜，韭菜，芹菜，菠菜，洋葱，土豆，大白菜，胡萝卜这些食品，都适合高血脂的人群使用。如果我们常吃的豆类食品，燕麦片，玉米的外壳，海蜇，酸奶，海参，猪蹄，瘦牛肉，瘦猪肉，瘦羊肉，带鱼，鸡胸，田鸡，鲤鱼，草鱼这些肉食类的，含有高营养价值的食品都可以食用。