肩关节运动损伤有几种

夏长军 河南中医学院一附院 主任医师 回答时间：2023-08-11 22:16 肩关节运动损伤包括肩关节脱位、肩袖损伤、肩关节关节盂的损伤、骨折、肩关节周围关节囊和软组织损伤。篮球、羽毛球、网球、足球等运动最容易引起肩关节损伤。肩关节损伤后应及时就医，根据损伤类型、程度进行相应治疗。恢复期间注意休息，避免过度劳累，做好肩部保暖，避免提重物，以免影响肩关节损伤的恢复。饮食上多吃清淡易消化营养丰富的食物。