运动损伤是什么意思

曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2023-08-11 17:14 运动损伤是指长时间超负荷的锻炼使机体受损。比如长时间进行某种特定的运动，就会使局部的骨骼或软组织以及肌肉出现疼痛，比如长时间跑步的人群通常会使膝关节形成损伤，打乒乓球一般会使肘关节以及局部肌肉形成损伤，长时间得不到改善时，就会形成陈旧性损伤，难以恢复。期间如果疼痛明显，应及时的去正规医院明确疼痛的原因作针对性治疗，同时要合理的休息。