怎么预防产后抑郁症

张萌萌 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2023-10-16 07:29 分娩时不要过分的紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠和休息，调整好情绪保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。抑郁症主要是情绪低落，对什么都不感兴趣，不爱与人交流，头痛失眠，严重有自杀倾向。此病一旦出现，应引起足够的重视，除了心理治疗之外，还要及时的药物治疗，同时要保持乐观的情绪和愉快的心情，只有这样才能真正的治愈此病，建议中医中药治疗此病，配合心理治疗是完全能治愈的。