长期失眠会引起抑郁症吗

颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2023-11-18 20:45 失眠不一定导致抑郁症，抑郁症出现的原因有很多，其中可能会产后抑郁症，心里压抑也会导致抑郁症，失眠之后一定要到医院进行及时的检查治疗，听从医生的建议，知道来治疗失眠。1.建议平时早睡早起，不要熬夜。2.建议平时多加运动，注意合理的饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物。1.注意定期到医院进行检查治疗，听从医生的建议知道。2.建议保持一个良好的心情，失眠之后不要过于担心。