孕妇可以吃莲蓉蛋黄月饼吗?

陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师 回答时间：2023-09-29 10:48 孕妇通常可以吃莲蓉蛋黄月饼。孕妇饮食不仅要全面多样化，还要注意营养均衡，可以多吃含有维生素的水果，例如橙子、猕猴桃、苹果等，蔬菜，可以多吃绿叶蔬菜。同时还要多补充含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋这类。孕妇还可以吃一些粗粮来代替主食，粗粮能促进肠道蠕动，改善孕妇便秘的情况。