吃了一个月饼血糖会高吗

武恩翠 临汾市人民医院 主任技师 回答时间：2023-09-29 14:01 吃了一个月饼血糖可能会升高，但不是绝对的，主要和月饼的成分有关。月饼一般是由蔗糖和面粉、荤油等制作而成，含糖量很高，属于高糖、高热量的食物。血糖高的人吃一个月饼就会导致血糖迅速增高，还会加重糖尿病的症状。而正常人吃一个月饼对血糖也会升高，但并不会危害到健康。血糖高的人不建议吃月饼，防止吃了高糖、高热量的食物后导致血糖升高过快，危害到健康。如血糖控制稳定可以适量吃无糖月饼以及添加木糖醇的月饼，不能吃含有白砂糖、蔗糖或葡萄糖的月饼。可以吃一小块，对血糖影响不大。吃月饼时还要减少主食的摄入，适当增加运动量，还要测血糖情况。如血糖偏高就要停止食用，服用二甲双胍等药物控制血糖，饮食要做到低脂、低盐、低糖。