早餐吃月饼好吗

陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2023-09-29 11:56 早餐是一天中最重要的一餐，月饼热量较高，可以撑起提供上午能量的重担，所以月饼可以偶尔作为早餐吃。但是比较干，且维生素、蛋白质等含量不足，所以最好搭配水果、蔬菜、牛奶或者红茶一起吃。