哺乳期不宜吃六种水果，是真的吗

沈华 江苏省人民医院 副主任医师 回答时间：2023-09-29 17:13 哺乳期不宜吃六种水果，这样说法是假的，并没有明确的6种水果是哺乳期不能吃的。理论上来说，哺乳期女性没有绝对禁忌的饮食，只有相对禁忌，需要控制食入的量。但是，不建议哺乳期女性进食冷藏后的水果，因为冰镇水果会刺激到胃肠，哺乳期女性可能会出现腹痛、腹泻等问题，甚至还可能会出现宝宝喝了妈妈的奶后，也出现腹泻的症状。另外，芒果、橙子、菠萝等容易致敏的食物也需要少吃，否则进食过多，可能会导致宝宝出现皮疹、呕吐等过敏反应。