运动完后头晕怎么解决

刘埃牛 无锡市精神卫生中心 副主任医师 回答时间：2023-08-22 06:55 如果患者运动完以后出现剧烈的头晕，要就诊医院进行检查和治疗，因为在高强度的运动以后，导致患者出现剧烈的头晕，如果伴有走路不稳，指鼻指不准，要考虑是因为运动诱发了患者出现脑血管痉挛，导致患者发生脑梗、脑出血这类严重的疾病，需要及时的进行诊治。患者运动完以后头晕，如果症状不重，建议患者休息同时完善血压和血糖的检测，看是否是因为运动以后血压波动升高导致的。还有低血糖的问题，如果血糖偏低，可以对症的给患者吃食物，提升患者的血糖，就能够改善患者头晕的症状，比如给患者吃水果或喝含糖的饮料能够改善。