运动可以治好早泄吗

周玮琰 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-01-02 09:39 运动肯定可以对早泄有一定的改善。但是不是所有的运动，都能够把早泄完全治愈。因为早泄的原因确实很多，有很多早泄是遗传的，体内可能某种酶缺乏，导致5-羟色胺再摄取途径的问题。这种酶的缺乏，通过运动是运动不出来的。有些早泄是可以通过运动来训练、来锻炼的，可以通过增加盆底肌肉的训练，比如深蹲，这个比较好的。另外，比如可以通过提肛运动，这两个增加盆底肌的运动，可以比较好的改善早泄。另外就是运动可以改善整个身体的雄激素水平，比较好的运动员，往往雄激素水平比较高。雄激素水平高，对性欲、精神、体力都会有改善。相对可能对早泄有比较好的、正面的影响因素。但如果说运动就可以治疗早泄，没有办法讲。当然运动肯定比不运动要好，这个是可以讲的。所以，大家如果运动不够的，可以去运动。但是，不要把所有治疗早泄的希望，仅仅（放到）运动上面。