产后松弛怎么才能变紧致

李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2023-11-01 19:27 产后松弛一般可以通过功能锻炼、超声刀、缩阴手术等方式来变紧致。1、功能锻炼：产后松弛建议在产后多做一些功能锻炼，比如凯格尔运动，提肛运动等。2、超声刀：产后松弛也可以通过超声刀来改善，超声刀利用热能作用能够促使皮下胶原蛋白逐渐增生，弹性纤维重生，一般在4周左右就可以使局部更加的紧致。超声刀的价格大概在1万到3万元，一般能够维持2~3年的时间。3、缩阴手术：产后松弛也可以通过缩阴手术来改变，缩阴手术是对阴道黏膜进行双层缝合来，使括约肌收缩，阴道口收缩，在一个月左右就可以达到很好的紧致效果。缩阴手术价格大概在5000~8000元，一般能够维持5~8年的时间。