抑郁症怎么样能治好

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-24 15:26 抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗和生活方式改变等方式治愈。心理治疗包括认知行为疗法和心理动力疗法，目的是帮助患者树立积极的思维习惯，降低负面情绪；药物治疗则通过药物改善患者的脑化学物质平衡，以减轻症状；此外，改善生活方式，如加强运动、保持良好的作息和饮食习惯，也有助于减少且缓解抑郁症状。综合治疗方法，可以使患者逐步恢复健康，重获自信和积极的心态。