如何按摩缓解偏头痛问题

夏长军 河南中医学院一附院 主任医师 回答时间：2024-01-27 17:46 发生偏头痛，建议可以按摩太阳穴、河谷穴、大椎穴、风池穴等相关穴位，改善头痛症状。如果头痛不能缓解，建议还是需要及时到二甲以上医院神经内科，完善头颅核磁、脑血管超声、脑血管核磁、脑电图、颈椎等相关检查。需要排除颅脑神经病变，或者脑梗、脑出血等问题引起的头痛。如果没有其他异常的情况下，可以在医师指导下，应用止痛药物。平时需要养成良好的睡眠习惯、睡眠规律，避免吸烟，喝浓茶、咖啡，避免喝酒，避免精神过度紧张，或者情绪过于激动。平时需要适当活动、适当运动，养成良好的生活习惯和作息规律。