咳嗽可以吃红苕吗

马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-02-04 12:16 咳嗽可以适当的吃红苕。红苕里面含有丰富的蛋白质、维生素E、纤维素、胡萝卜素，咳嗽期间适当的食用，可以提高身体的免疫能力，促进身体的恢复。红苕含有的糖分比较高，过多的食用容易胃酸胃痛。同时红苕里面含有比较多的粗纤维，过多的食用，容易引起腹胀。咳嗽期间需要清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物。保持规律的作息时间。