头发稀疏怎么办

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-08 10:42 头发稀疏常见于产后、过度节食、长期熬夜或者遗传相关。可以在医生的指导下，根据病因通过饮食调理、药物治疗以及人工植发等进行治疗。1.头发稀疏首先要查找病因，如果是由于营养不良，可以在医生的指导下多补充一些维生素，多吃一些蔬菜水果，同时也可以吃点核桃、桂圆、黑芝麻、黑木耳以及枸杞等，可以补充身体所需要的营养物质，对于头发稀疏有一定的缓解作用。2.如果是脂溢性脱发所引起的，可以在医生的指导下外用米诺地尔擦剂治疗。同时头发稀疏如果是由于雄激素异常所引起的，男性可以口服非那雄胺进行治疗，女性可以口服螺内酯进行治疗。如果是缺铁性贫血患者，也要同时口服富马酸亚铁颗粒等进行治疗。对于个别严重患者，也可以通过人工植发进行治疗。平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，而且要保持心态平和，要戒烟戒酒，减少油性食物的摄入。