女生青春期长痘痘怎么消除

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-09 05:45 女生青春期长痘痘可以通过饮食调理、改变作息规律以及药物治疗等来消除。1.饮食调理：平时要多喝水，多吃菠菜、白菜、胡萝卜、菜花、苹果、香蕉等含维生素比较高的食物，避免吃辛辣刺激性食物以及太过油腻的食物，而且要戒烟戒酒。2.改变作息规律：要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。同时要注意脸部清洁，每天用清水清洗面部，可以多敷补水的面膜，尽量不要应用太过油腻的化妆品。3.药物治疗：可以在医生的指导下外涂维A酸软膏或阿达帕林凝胶。同时也可以在医生的指导下口服复方甘草酸苷片以及维生素C片。如果有感染，可以同时口服克林霉素或者是多西环素等进行治疗。总之女生青春期长痘痘一定要在医生的指导下进行治疗，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，而且要保持心态平和，避免情绪过于激动。