感冒咳嗽能跑步吗

范芸 北京医院 主任医师 回答时间：2024-02-09 15:53 感冒咳嗽的时候一般不建议患者跑步。感冒和细菌、病毒感染有关，如果是病毒感染引起，感冒的时候体内有病毒，剧烈运动容易诱发心肌炎。如果患者咳嗽比较严重，剧烈运动时会进展为支气管炎或肺炎。大量运动还会消耗体内的能量，削弱身体的抵抗力，会加重患者咳嗽的症状。如果外面的空气比较寒凉，跑步的时候吸入过多冷空气，会对呼吸道造成刺激，导致呼吸道过敏的反应加重。所以患者在感冒咳嗽期间，尽量不要大量运动。如果咳嗽的症状较轻，一般不会对跑步造成影响，患者可以适量运动，能提高机体免疫力促进感冒恢复。