前列腺炎在饮食上要如何调理？

于秀梅 聊城市中医院 副主任医师 回答时间：2024-02-11 15:14 含矿物质食物不可少，铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象。钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效。要注意维生素的补充，维生素A可促进蛋白质的合成；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。