突然掉头发很严重怎么办

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-14 14:59 突然掉头发严重可能是由多种原因导致的，包括生活方式、遗传、药物或疾病等。以下是一些建议：1.改变生活方式：吃健康饮食、保持身体健康、减轻压力和焦虑，这些都有助于减少头发掉落。2.使用温和的洗发水：过度使用含有化学物质的洗发水会对头发造成伤害，所以换用温和的洗发水有助于减少头发掉落。3.避免过度使用热工具：使用吹风机、卷发棒等热工具会使头发受到损伤，因此需要尽量减少使用。4.使用头皮按摩器：使用头皮按摩器可以刺激头皮，促进血液循环，有助于增强头发的健康度。如果以上方法无效，建议向医生寻求帮助，找出掉发的根本原因并进行治疗。