26岁抑郁了怎么办

26岁抑郁了怎么办

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间:2024-02-25 16:10 根据您的描述,建议您通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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