平常感冒咳嗽如何合理饮食

马伟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-02-26 10:52 感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，它包含了丰富的营养在里面，也要多吃一些含有丰富维生素，菠萝，橙子，甘蔗都是能吃的，不要去吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物，如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食，应选择些较好的消化，包含着高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。